Попробуйте упражнения с использованием стены для укрепления мышц, улучшения гибкости и снятия напряжения. Идеально подходит для всех уровней подготовки, кто хочет гармонично развивать свое тело и освоить новые техники.

▶️ 60мин видео урок
✔️ Доступ без ограничений