- видео с упражнениями и глубоко выстроеннная гиометрия асан - занятия в записи 3 раза в неделю - видео мастер-классов - виньясы (потоки) - подкасты про йогу и просто честная практика от йогов
21 уроков: теория + практика ▶️ 60мин каждый видео урок ✔️ Доступ без ограничений ✔️ Данный курс является основой для дальнейшего, более глубоко обучения Йоги и Практики